ИСТОРИЯ СПОРТА

ТРЕНЕРЫ

ДОКУМЕНТАЦИЯ 

Джиу-джитсу – это старинное искусство боя, родом из Японии. В переводе – «мягкое искусство».  Это техника рукопашного боя, главным его принципом считается «мягкая», «податливая» работа. Основное правило – «не идти на противостояние, чтобы одержать победу», не противиться, а уступить противнику, обращая его воздействия в необходимую сторону, пока он не попадет в ловушку, и тогда направить усилия и действия врага против него.

Основы джиу-джитсу берут свое начало с середины 16 века. Хисамори Такэноути, правитель провинции Мимасака, соединил разные боевые искусства, какие применялись в сложных обстоятельствах, когда оружие было неэффективно. Он стал основателем и истории тактики ведения боя. В отличие от китайских и корейских боевых единоборств, где все сосредоточено на технике удара, технике рукопашного боя основывались на бросках, блокировании и удушье, потому что эта техника не работает против снаряжений. Отдельные приемы борьбы хорошо применяли сворачивание и атаки большому оружию мечу и копью, с помощью кинжалов и прочего оружия. В 17 веке оружие и снаряжения превращались в домашние декорации, таким образом, рукопашные бои преуспевали как приемы самозащиты, и были сформированы новейшие техники с учетом не вооружённости врага. Послы из Китая привезли в Японию свое боевое искусство ушу, и разные техники удара были введены в джиу-джитсу. Постепенно число техник удара сокращалось, потому что такие методики стали менее результативны и расходовали максимум энергии, интенсивные удары ногами и руками. Эти действия были нацелены в жизненно необходимые точки акупунктуры и жизненно необходимые области выше плеча, раскрытые в методике джиу-джитсу. В практику вошли свободные единоборства рандори.

Развитие методик джиу-джитсу происходило в окружении самураев как способ сразить вооруженного пешего недруга, не используя оружие. Это болевые приемы на кости тела, сустав и опрокидывания. Важнейшим пунктом является применение техники ударом, предназначающейся для остановки конкурента, который пребывает в состоянии болевого шока, подготовить время для броска, вывести его из равновесия и совершить болевой либо удушающий маневр. Правила У всякого вида боевого искусства имеются собственные правила. Для единоборств используют площадки, покрытые татами либо прочими материалами, самые маленькие габариты которой не менее 8х8 м. Эту территорию разделяют на две зоны: рабочую (6х6 м) и опасную (не менее 2 м). Разных цветов площадки. Сражение в 3 минуты, проходит в рабочей области. Дозволено правилами наносить удары руками, так и ногами по телу, а также в голову конкурента. Разрешено использование болевых и удушающих методов только в партере и стойке.

.Разрешено нанесение ударов в партере, и локтями. Способов захвата и болевого воздействия на кисть руки имеется 32 вида. А еще заломы пальцев, суставов рук и ног, действие на позвоночник и на акупунктурные точки, а еще множество удушающих приемов. Бросковая техника изобилует массой приемов. Она избрана как основа у таких видов борьбы, как самбо, айкидо, рукопашный бой.

Плешицев Михаил Викторович

Плешицев Михаил Викторович

Место тренировочных занятий: Каменноостровский, пр.68, КШВСМ (тренировочные группы, группы начальной подготовки)

Падерина Алла Вадимовна

Падерина Алла Вадимовна

Заслуженный мастер спорта. Место тренировочных занятий: Каменноостровский, пр.68, КШВСМ (тренировочные группы, группы начальной подготовки)

Попов Дмитрий Александрович

Попов Дмитрий Александрович

Старший тренер,заслуженный тренер России, тренер высшей квалификационной категории. Место тренировочных занятий: Каменноостровский, пр.68, КШВСМ (группы высшего спортивного мастерства)

Авдеев Дмитрий Викторович

Авдеев Дмитрий Викторович

Тренер высшей квалификационной категории. Место тренировочных занятий: Каменноостровский, пр.68, КШВСМ (группы совершенствования спортивного мастерства, тренировочные группы, группы начальной подготовки)

Федеральный стандарт по виду спорта "джиу-джитсу"

ЛИТЕРАТУРА